土曜の朝はリラックス 癒しのヨガ

レギュラー講座

各人の症状に合わせて身体の歪みや慢性の肩こり、腰痛なども解消していきます(個人指導もあります)。
土曜の朝は心も身体もリラックス！

実施日時

毎週土曜日
10:30～12:00

講師

西川 雅美（高橋ヨガ研究所 認定講師）

定員
25名
募集対象

高校生以上

受講 / 参加料

18,150円（10～12月・11回分）
※初回のみ　別途　コピー代50円程度

募集

募集中

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL：0725-57-6661
（受付時間：9:00～22:00）

●持ち物：バスタオル、冷え性の方は靴下
リラックス度を高めるため、落ち着いた色合いの動きやすい服装でご参加ください。