楽しく汗を！ ミニトランポリン体操

レギュラー講座

楽しく汗を！ ミニトランポリン体操

※写真はイメージです

円形のミニトランポリンの弾みを利用して行うエアロビクス運動。柔軟体操、ウォーキング、ジャンプ、ジョギング、バウンスなど、ミニトランポリンで、楽しく有酸素運動を！

実施日時

第２・4火曜日
13:30～14:30

講師

近藤 幸絵（八尾市トランポリンレクササイズ協会公認講師）

定員
20名
募集対象

高校生以上

受講 / 参加料

9,900円（10～12月・6回分）

募集

若干名

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL：0725-57-6661
（受付時間：9:00～22:00）

●持ち物：運動ぐつ、水分、タオル、動きやすい服装、筆記用具