全6回 日替わり ごきげんBODY

短期講座

~ 5年後の自分のために~(女性限定)

4/13 春スッキリストレッチ

4/27   腸活マッサージ&ストレッチ

5/11 ぽっこりお腹改善エクササイズ

5/25 セルフリンパマッサージ&ストレッチ

6/8   サマージュ楽しい脳トレ筋トレ

6/22 梅雨、水分デトックスヨガ

実施日時

水曜日(4/13スタート)
14:15~15:30

講師

Junko(キレイ・元気応援集団サマージュ主宰/身旬堂店主)

定員
24名
募集対象

高校生以上

受講 / 参加料

8,580円(4~6月・6回分)

募集

募集中

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL:0725-57-6661
(受付時間:9:00~22:00)

●持ち物:運動に適した服、水分補給の飲み物
     ※5/25のみタオル、クリームまたはオイルをご持参ください。