全6回 日替わりごきげんBODY 夏だからこそ動く!

短期講座

夏バテしない身体を手に入れましょう。*女性限定

7/10 夏のスッキリストレッチ

7/24  笑えるリズム体操

7/31  寝ヨガ

8/28 残暑ボールリラクゼーション

9/11 筋トレ&脳トレ

9/25 リンパマッサージ&ストレッチ

 

実施日時

水曜日(7/10スタート)
14:15~15:30

講師

Junko(キレイ・元気応援集団サマージュ主宰/身旬堂店主)

定員
25名
募集対象

高校生以上

受講 / 参加料

8,424円(7~9月・6回分)

募集

若干名

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL:0725-57-6661
(受付時間:9:00~22:00)

●持ち物:運動に適した服、水分補給の飲み物
     ※9/25のみタオル、クリーム又はオイルをご持参ください。