全6回 日替わりごきげんBODY 春はスタイルアップ(もぅすぐ薄着)

短期講座

春の不調をスッキリ解決しましょう。

4/10 春ていねいストレッチ
4/24 ポッコリ下腹改善エクササイズ
5/8   サマージュウォーキング
5/22 姿勢美ヨガ
6/12 リンパマッサージ&ストレッチ
6/26 サマージュ楽しい脳トレ筋トレ(ボール)

実施日時

水曜日(4/10スタート)
14:15~15:30

講師

Junko(キレイ・元気応援集団サマージュ主宰/身旬堂店主)

定員
25名
募集対象

高校生以上

受講 / 参加料

8,424円(4~6月・6回分)

募集

募集中

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL:0725-57-6661
(受付時間:9:00~22:00)

●持ち物:運動に適した服、水分補給の飲み物
     ※6/12のみタオル、クリーム又はオイルをご持参ください。