全6回日替わりごきげんBODY 2018春!めざせ身体美人

短期講座

重いコートを脱ぐように心も身体もスッキリ軽くなりましょう。

4/11 春!まったりストレッチ
4/25 気持ちいいヨガ
5/9 笑えるリズム体操
5/23 みんなでサマージュ整体
6/13 姿勢・体幹筋トレ
6/27 ボールコンディショニング

実施日時

水曜日(4/11スタート)
14:15~15:30

講師

Junko(キレイ・元気応援集団サマージュ主宰)

定員
25名
募集対象

高校生以上、女性限定

受講 / 参加料

8,424円(4月~6月 6回分)

募集

募集中

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL:0725-57-6661
(受付時間:9:00~22:00)

●持ち物:運動に適した服、水分補給の飲み物