全6回 日替わり ごきげんBODY

短期講座

~ 5年後の自分のために~(女性限定)

『春のモヤモヤ・動いて解消!』

4/10  春、スッキリストレッチ

4/24  姿勢改善(体幹&バランス)

5/8    春のデトックスヨガ

5/22  身旬堂考案、自分整体

6/12  動きながら脳トレ

6/26  ストレッチ&セルフリンパマッサージ

実施日時

水曜日(4/10スタート)
14:15~15:30

講師

Junko(キレイ・元気応援集団サマージュ主宰/身旬堂店主)

定員
25名
募集対象

高校生以上

受講 / 参加料

9,900円(4~6月・6回分)

募集

キャンセル待ち

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL:0725-57-6661
(受付時間:9:00~22:00)

●持ち物:運動に適した服、水分補給の飲み物
     ※6/26はタオルとクリームまたはオイルをご持参ください。