楽しく汗を! ミニトランポリン体操

短期講座

楽しく汗を! ミニトランポリン体操

※写真はイメージです

円形のミニトランポリンの弾みを利用して行うエアロビクス運動。柔軟体操、ウォーキング、ジャンプ、ジョギング、バウンスなど、今話題のミニトランポリンで、楽しく有酸素運動を!

実施日時

火曜日(10/10 スタート)
13:30~14:30

講師

近藤 幸絵(八尾市トランポリンレクササイズ協会公認講師)

定員
20名
募集対象

高校生以上

受講 / 参加料

9,720円(6回分)

募集

キャンセル待ち

お問合わせ

和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL:0725-57-6661
(受付時間:9:00~22:00)

●持ち物:運動ぐつ、水分、タオル、動きやすい服装、筆記用具